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13讓孩子做力所能及的事
13讓孩子做力所能及的事讓孩子*清洗自己的小衣物，哪怕洗得不太干凈。孩子的自信來自于每件小事中你對他的認可。14鼓勵孩子發展特長當孩子表演背詩、講故事和唱歌的時候，給他打拍子，表示應和。鍛煉他敢于從容登臺表演，就是鍛煉他的自信心。和孩子一起看他喜歡的電視劇，和他討論喜歡的人物和臺詞，對他的觀點表示感興趣。平等的相處和交流是給他自信的階梯。
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1.鍛煉定期鍛煉在方面與一樣有效。鍛煉不僅能促進素、和其他能讓人感覺良好的大腦化學物質的分泌，兒童心理咨詢在線，還能像*抑郁藥一樣促進新腦細胞的生長和連接。棒的是，青少年心理咨詢在線，你不必為了獲得這樣的好處而進行馬拉松訓練。即使每天步行半小時也會有很大的不同。為了達到佳效果，請在大多數日子里進行30至60分鐘的有氧運動。 這樣會讓大腦放松
15讓孩子多和同齡人玩耍讓孩子接近陌生小朋友，象山心理咨詢在線，積*鼓勵他與各種年齡的人自由交往。培養他的社交能力其實就是在培養他的自信心。16幫助孩子制定計劃，并提醒孩子執行比如幫孩子制訂練琴計劃，制訂計劃時和他協商時間。執行時提醒他“我們現在該練琴了，對吧？”讓他養成按計劃做事情的習慣。做事胸有成竹，做人才能充滿自信。
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