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削球之接突擊球
1.近臺快截法:站拉近臺,乒乓球俱樂部乒乓球發球機哪家好,對方突然起拍(如:搓中突擊、發球搶攻或輕拉中突然起拍)往往采用此法。
(1)迅速用單步或跳步(一般用反手削者多用跳步,用正手削者多用單步)后退,并提拍上舉,拍形豎直。
(2)看準來球,前臂協同身體向下用力為主、下切快截。手腕控制好拍形,忌亂動。
2、遠臺前送法:站位離臺較遠,多在對方連續突擊,或在拉中突擊時運用。 因來球至身前時,速度與力量大減,并已至下降中后期,所以,整個動作是向前為主。
如何提高發球的速度
發球時,球速的快慢與球拍揮動的速度有關,與球拍觸球的一瞬間作用到球上力度有關。雖然,*發球力量 ,容易引起失誤,但發短球加力,球又短、又轉、又低、落點好;發加力長球,球又長、又急、又轉、落在左右邊角上。這些正是體現了乒乓球的藝術性和技術性。加力發球時,控制好撞擊力和磨擦力的比例,適當增加球在球拍上磨擦時的螺旋線的長度、減少磨擦厚度、適當延長球在球拍上磨擦的時間,觸球時的爆發力越大,其發球的質量就越高。
單步:一腳為軸,另一個腳向前、后、左、右不同方向移動,身體隨之跟上。單步具有移步簡單、靈活、身體平穩的特點,一般用于離身體不遠的小范圍移動。
2.跨步:一腳蹬地,另一個腳向移動方向跨一大步。多用于進攻型選手左右移動擊球。為了防止跨步后失去平衡,蹬地腳應隨后跟上半步或一小步。
3.并步:一腳先向另一只腳移半步或一小步,濰坊乒乓球發球機哪家好,另一只腳在并步腳落地后即向同方向移動。其特點是身體不騰空,身體起伏小,很穩定。一般為進攻型選手或削球選手在左右移動時運用。
4.跳步:以來球同方向腳蹬地為主,雙足有瞬間的騰空,離來球較遠的腳先落地,下旋球乒乓球發球機哪家好,另只腳跟著離地。其特點是移動范圍比跨步大,雙輪驅動乒乓球發球機哪家好,利于發力進攻。攻球選手在左右移動時常用。
5.交叉步:近來球方向的腳尖先由向前轉向移動方向,并略移半步或原地調動一下身體;遠來球方向的腳在向來球方向跨一大步,在身體前(側)瞬間呈交叉狀態。身體隨之向來球方向移動,另一只腳再跟上一步,身體隨手臂揮動方向略轉。在遠來球方向腳跨出的一步將落地時進行擊球,另一只腳移動時擊球已完成。此步法移動范圍大,側身攻后撲打右方空檔,或再從右大角回到反手攻球時常用。
6.小碎步:較高頻率的小墊步,主要適用于步法的調節,在步法移動到一定的位置時還沒有找到合適的擊球點,就要通過小碎步來調整,爭取更好的擊球點。小碎步是步法中尤為重要的步法,也是衡量步法跑的是否合理、協調的一個重要因素。學習時間:學中練,練中學。學會容易學好難,下決心苦練巧練也不難。
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