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坐月子是一件非常重要的事情，稍加不注意產婦的保暖、飲食、生活起居等事項，為之都會給后期的身體造成*大的危害，特別是身體保暖的措施要實時保持室內環境恒溫、衣褲保持寬松等，想必這都是有些產婦所不了解的。那坐月子有哪些注意事項呢？
新媽媽衣褲要寬松、*--天氣寒冷，新媽媽哺乳、照顧嬰兒更易畏寒。由于妊i娠期體內積蓄的一部分液體要排出，出汗較多，汗漬污垢會弄臟衣物，所以應經常洗澡及勤洗勤換*，以保持皮膚清潔
新媽媽淋浴時水溫要適宜，同時注意防風。產后洗澡能解除分娩疲勞、舒緩精神，而且還能保持身體清潔衛生，減少發病。但坐月子的新媽媽，至好在生產1周以后再洗澡。洗澡時，正規月子中心機構加盟，特別要注意水溫適宜，嚴防風、i寒乘虛而入。冬天沐浴，必須密室避風，浴室宜暖和，可提前開啟浴霸等浴室取暖設備，將室內溫度調整至20℃后再進入。
新媽媽被子要薄一點，床不要太軟-外面寒風刺骨，屋里卻是暖洋洋的，所以我們除了做好定時通風外，還要注意被褥不要過厚，月子中心機構加盟，即使冬天被子也應比懷孕后期薄一些。應選用棉質或麻質等輕柔透氣的產品。每1～2周換洗、曝曬一次。
營養要均衡，果蔬不可少--坐月子應吃些營養高、熱量高且易消化的食物，同時要多喝水，以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。產后多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡i露不下，會引起產后腹i痛、身痛等諸多疾病。
上述介紹的就是有關坐月子的注意事項，希望日常有正在坐月子的女性朋友，此時大家一定要積*的加以重視起來，時刻做到保持室內環境的溫度，并合理的安排好自己的衣褲寬松，尤其是產婦的被子盡量不要出現厚重，這樣反之會給身體帶來不利影響。
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有了孩子的婦女們都知道，女人生完孩子后，坐月子很重要，月子坐得好不好，對以后身體影響還是挺大的，為了更好的坐月子，婦女在分娩后選擇坐月很重要。
一、省一點
月中可以坐月子中心，新生兒及產婦均有專i業護理人員照料，產婦不必費力地照看新生兒，家人也不必忙著忙著，同時避免月子里常見的婆媳矛盾(據說，這一點很重要)。
二、更加科學
月子中心的產婦及新生兒均由專i業護理人員照料，使產婦及新生兒均能得到更科學的照料，同時家長也能學習更科學的育兒方法，便于日后更科學地照顧寶寶。
三、月子餐更豐盛可口
常規坐月，許多家庭中的老人做月子餐食，老一輩人坐月子多是為了能夠產婦進補或產奶，所以經常做月子餐太油膩，而且太單一，產婦吃這些月子餐不僅不會特別好吃，而且身材容易變胖。到月子中心就不一樣，一般情況下一天有五、六頓飯，而且餐餐不同，像月喜樂中心這樣的高i端月子中心，都有專i業的營養師根據產婦體質的不同制定不同的月子飲食。
五、全i套服務讓產婦省心
有些坐月子中心，不但提供產婦休息和休息的套房，還設有其他各種功能房間，產后康復月子中心機構加盟，例如哺育室，有專i業護理人員給孩子喂牛奶、按i摩；早教室是為孩子提供早教、早教、早教等多種功能房間，使初生嬰兒能夠在一個安靜的環境中接受早教教育；陽光房是一間向陽式玻璃房間，盡早采用自然的方式治i療嬰兒出現黃i疸癥狀。不但給寶寶提供全i方位的護理，母嬰護理月子中心機構加盟，有些坐月中心還為產婦提供了專i業的*室。中心還有專i業的醫生、營養師、護理員，為母嬰提供專i業護理及月子餐。
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照料產婦
對產婦進行護理和營養配餐，合理調整膳食樣式，注重產婦飲食營養；
為孕婦清洗衣物(內褲、襪子等，防止*感i染)；
做好孕產婦的健康護理和常見疾病的*工作；指導產婦在分娩過程中對產婦進行哺乳、乳i房護理、宮縮、惡i露的觀察指導，幫助產婦掌握哺乳方法、哺乳常識；
孕婦室內環境指導及協助刷牙、梳頭、洗澡等；
教學產婦要學會做產婦操，產婦形態恢復指導，有利于產婦宮i頸復位；
對產婦進行心理輔導。
照料嬰兒
哺育、照料、觀察；
為寶寶洗澡、洗尿布、清洗嬰兒衣物、拆嬰兒床單和新生兒護理；
兒童保育知識、兒童用品消毒等；
嬰幼兒*接種
對新生兒進行按i摩、保健、與寶寶交談、益智健身、游泳、曬太陽、進行認知能力訓練等科學育兒工作；
每天測量寶寶的體溫，定期進行身高、體重等，掌握寶寶的生長發育和生長發育。
另外，也可在完成上述服務的基礎上幫助產婦做其它家務。
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