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視頻作者：少林小龍武術中等*學校
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散手是一項體育運動，通過學習和訓練，能夠發展人的力量、耐力、柔韌、靈敏等素質；同時散手又是一項對*性體育運動，可以發展人的心智，使人的身心得到的鍛煉。堅持散手訓練，可強筋骨、壯體魄。
散手是以雙方互相對*為運動形式，這就要求習者在實踐中正確把握進攻的時機，防守要到位，反擊要及時，從而建立正確的條件反射；同時還要針對不同的對手和雙方臨場的變化，提高應變能力，以及提高擊打和*擊打的能力，這一切都完全起到了掌握自衛和克敵制勝技能的作用。
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在當今紅塵世界里，物欲橫流，名利熏心，這些與刺激，使人們不自然地忘了自我。成功者的燈紅酒綠，腦滿腸肥，無助者的生存壓力，滿腔憤懣，這些都是慢性。學武術可讓人們靜下心來找回自我，讓人們切切實實地關愛自我身體機能和心理世界。
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學習武術學校都有哪些優勢呢？學習武術到底有沒有好處呢？下面隨著我一起來了解一下吧，希望下面的信息可以給你帶來幫助！
學習武術學?？梢宰尯⒆痈犜挘河泻芏嗉议L都會擔心，孩子學習武術后，會更加的難管教，其實這完全是不需要顧慮的。學校自建校以來就一直以文武的教學模式教學，每年都向社會輸送大批的文武人才。
法即為方法，練習方法正確與否直接決定著練習效果的好壞。身法、眼法、手法、步法等方法的相互協調、相互結合，構成了少林拳。習武揚名，習武立功受封，強烈地刺激著少林寺僧的習武熱情，將習武與實踐緊密地聯系在一起，少林和尚實際變成了皇家所供養的一只特殊隊伍。從此眾僧習武之風成為少林寺世代相傳的宗風。
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