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小編分享下紫薯的食用注意事項：
紫薯不和白酒同吃，五谷粉代加工，紫薯屬于淀粉類物資，而白酒中含有的酒精很容易與其發生化學發應而產生*物質。除了白酒之外，任何酒精飲品都是不要和紫薯一起吃。
紫薯不和過甜食物同吃，這是因為紫薯中糖分含量較高，如果和太甜的食物一起吃的話，會增加反流的可能性。所以紫薯是不要和太甜的食物一起吃。
分享下不同類型五谷粉的特點：
八寶粉：山楂、腰果、糙米、黑芝麻、黑米、燕麥、紅棗、淮山套餐特點：富含植物蛋白和鈣，鄭州五谷粉，健脾開胃，幫助消化，易于吸收。營養均衡，微酸適口，增進食欲。
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小編為大家分享下核桃怎么食用：
米醋泡核桃仁，直接用米醋（一般不用白醋）可以軟化血管、，可有效地*心腦血管疾病。而且張曄老師提醒老年人應當適當吃堅果，可以有效地養護大腦、。
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