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跑步機(jī)價格
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動感單車是常見的有氧運(yùn)動器材，*并不枯燥。其實(shí)可以分為家用和商用，那么兩者除了使用場所不同之外還有什么區(qū)別呢？
一、飛輪重量
商用動感單車的飛輪一般做得足夠大，為了獲得良好的運(yùn)動體驗(yàn)感，考慮到不同人群的健身需求，大多在10公斤以上。
家用動感單車飛輪重量更有選擇性，一般在8-20 kg之間。
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在購買家用跑步機(jī)和商用跑步機(jī)時直觀的區(qū)別在于價格 ，兩者價格相差還是比較懸殊的 。家用跑步機(jī)一般的價位都在2000-6000元之間 ，健身房跑步機(jī)價格，普通的家庭購買一臺家用跑步機(jī)的負(fù)擔(dān)不是很大 ；好一些的商用跑步機(jī)的價格可達(dá)到十幾萬元一臺 ，一般性的也要近萬元的價格 ，像這么昂貴的價格適合投資辦健身房 。
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甜甜圈
甜甜圈的作用和啞鈴一樣是多功能的，只是重量更輕，可以直接套在手腕上，除了使用方便以外，做起來也不太容易累。跑步、走路時都可以戴，甚至穿稍長一點(diǎn)的衣服時把它稍稍藏在衣服里，走路時偷偷*也沒有人會發(fā)現(xiàn)哦!
踏步機(jī)
踏步機(jī)主要適用于下肢鍛煉，能提臀、塑腰，消耗脂肪，屬于有氧運(yùn)動。
做踏步時，應(yīng)將腳掌平放，不能只用雙腿的力量來帶動，而是用手臂的揮動加上身體的體重，再配合腿的動作來完成。應(yīng)偏向全腳掌。
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